LA MARAVILLA DE TU CUERPO
Tu cuerpo es una maquinaria increíble de procesos complejos desarrollándose cada segundo para que podamos vivir. Todos estos procesos tienen un sistema que los mantiene en buen funcionamiento durante todo el tiempo que estemos en este mundo; tu corazón cuando palpita, nuestra respiración, nuestros procesos mentales, la elaboración de tus glóbulos rojos, la formación de uñas, cabello y hasta cuando dormimos esta funcionando. Todos estos procesos están interconectados entre si. Esto quiere decir que lo que puede estar pasando en un lugar influye en otras partes de tu cuerpo.
METABOLISMO
Todos este conjunto de procesos, su mantenimiento, sus cambios y sus interconexiones conforman a tu METABOLISMO. Tu metabolismo es un proceso dinámico, nunca se detiene, inicia desde que somos embriones y termina cuando dejamos este mundo. Desde que inicia, se forma toda un red de funciones que interactúan en conjunto y nadie esta separado. Después de tener un impulso inicial (la chispa de la vida) la inercia lo mantiene activo con sus fluctuaciones que forman parte del mismo sistema. Estas fluctuaciones pueden estimularla de forma positiva o negativa y pueden ser internas o externas.
Una razón interna pueden ser momentos de picos hormonales, infecciones, periodos de adaptación, crecimiento, madurez. Y externas puede ser por hábitos alimenticios, ejercicio, infecciones, sustancias o medicamentos. La forma en la que actúan estos estímulos pueden hacer que tu metabolismo se acelere o se haga lento, pero el siempre en la sabiduría de tu cuerpo, tratará de lograr un equilibrio (HOMEOSTASIS) y de forma natural lo logrará eficientemente sin problemas. Pero cuando el estímulo es fuerte y descontrolado provocará que tu metabolismo deje de funcionar naturalmente, sea forzado, ignorado o sustituido por factores ya sea internos o externos que provocaran que pierda su inercia y se desoriente.
INTERVENCIÓN CON PRODUCTO Y MEDICAMENTOS EN EL METABOLISMO
Cuando de forma externa queremos acelerar nuestro metabolismo para adelgazar, lo que ocasionamos es un fallo en el sistema. Puede acelerarse pero la parte de adaptación (HOMEOSTASIS) nuca se da, queda relegada y tu metabolismo comienza un funcionamiento artificial dirigido sin orden y sin control
Durante esta estimulación positiva pero artificial bajarás de peso y grasa pues todas las actividades serán aceleradas y necesitan de energía . Esta energía saldrá de tus reservas , pero es importante que sepas que no solo de tus reservas de grasa, puede ser de tus reservas de hueso y músculo también !!
En fin, todo este catabolismo, yo diría cataclismo, llegará a su fin. Ya sea porque te comienzas a sentir mal (palpitaciones, taquicardia, mareo, sed) o porque simplemente llegaste a tu peso o porque comenzaste a ver de mal aspecto o simplemente se te acabo el dinero. En ese momento tu metabolismo estará en el suelo, no esta en condiciones para llevar mas que las funciones vitales de tu cuerpo. Perdió casi completamente la inercia que llevaba pues fue envuelta y controlada por el producto que estuviste tomando. Queda casi a niveles tan bajos que una dieta normal la comenzarás a guardar en grasa rápidamente. Como tu metabolismo también quedo desgastado no tendrá tiempo de llegar a esa hemostasis de amanera eficiente y podrás incluso subir mas de lo que te habías bajado.
CUANDO USAS ANOREXÍGENICOS (QUITAN EL HAMBRE)
Cuando inicias con el uso de anorexígenico conseguirás comer menos de lo que necesita tu cuerpo para funcionar adecuadamente y se verá en la necesidad de quemar sus reservas de grasa. El problema es que podrían ser tan pocas calorías que tu metabolismo podría no funcionar adecuadamente. Son medicamentos que tienen un efecto a nivel central, es decir a nivel de tu cerebro, halla donde la mayoría de los procesos no están bien entendidos ni explicados; pero que una pastilla para quitarte el hambre parece ser a solución a tus problemas. Una inhibición del hambre a nivel central provoca indiscutiblemente un cambio químico que tendrá un impulso desmedido cuando dejes de tomar las pastillas.
Eso se traduce en que dejando las pastillas te encontraras una situación donde comerás desmedidamente durante díaso semanas porque tu centro de saciedad esta descontrolado. Aparte de la situación donde tu cuerpo probablemente buscará recuperarse de las carencias nutricionales que ocasionaste.
CUANDO USAS DIURÉTICOS.
Cuando consumes diuréticos debes de estar consciente que bajaras de peso, pero no de grasa. Incluso en algunos casos podrás bajar algunos centímetros de talla, pero los recuperaras con los primeros vasos de agua que consumas. Este método era utilizado por muchas cremas y pastillas de antes que incluso te invitaban a pesarte minutos después de usarlas.
Pueden ocasionarte problemas electroliticos que te harán sentir mal o incluso situaciones graves que te lleven al hospital. Sabias que un descontrol de potasio puede ocasionarte un paro cardíaco ? Al final cuando los usas por mucho tiempo provocaras que tus riñones estén descontrolados y tiendan a retener constantemente líquidos y eso te llevará a ser adicto a los diuréticos. Con el tiempo puede provocar arritmias o fallo renal.
CUANDO USAS LAXANTES
El provocar que tu organismo acelere su digestión y trates de inhibir la absorción de calorías para así bajar de peso es algo en contra de tu cuerpo. Hay incluso sustancias que venden sin prescripción medica que ocasiones diarreas por largo tiempo. Aquí lo que veo es que el rebote no solo vendrá al ganar peso y grasa, sino las consecuencias que puedes generar como un síndrome de mala absorción, estreñimiento crónico y diverticulosis que serán de difícil tratamiento y podrías llevar el resto de tu vida.
CON DIETAS MILAGRO
Cuando usas dietas extremas, de revista o que te recomendaron, provocarás cambios metabólicos en tu cuerpo. Pueden lograr que bajes de peso, pero en un principio será agua la que elimines, después puede comenzar a quemar grasa y en algunas ocasiones pueden empezar a eliminar músculo. Esos cambios metabólicos provocarán que tu cuerpo quiera regresar a su peso inicial cuando dejes la dieta, pero también tienes que estar consciente que el estar en "restricción" te llevará a estar en una ansiedad que comerás todo lo que veas enfrente cuando dejes la dieta. La situación es que nunca aprendiste a comer bien, nunca valoraste que el aprender a alimentarte con calidad es el único método que podría ayudarte a bajar y mantenerlo como debe de ser.
CONCLUSIÓN
Yo se que van a buscar en el artículo a las fibras naturales como Konjac o Glucomanano, el Orlistat y la Acupuntura. Estos métodos no conllevan a un rebote en si, pero al leer el siguiente párrafo verás que su eficacia estará muy frágil si no entendemos lo mas importante.
Todos lo métodos que usemos de forma artificial o sintética para bajar de peso provocarán que nuestro metabolismo pierda su impulso e inercia natural. Muchas veces incluso será sustituido por las sustancias que uno tome y cuando dejes de consumirlas sustancias dejaras a tu metabolismo muy lento; sin la inercia será difícil llegar a la eficiencia de antes y eso te provocará ganar de nuevo lo que habías perdido. Depende el método el garrotazo, puedes incluso ganar mas de lo que habías perdido. Siendo las anfetaminas con lo que peores resultados he visto, les siguen los anorexígencos por mas permitidos que los tenga la OMS y después vienen los demás.
Los que no conllevan a un rebote, es decir fibras, Orlistat y acupuntura no atacan el punto MAS IMPORTANTE. Que comprendas que necesitas un cambio en tu estilo de vida. Que dejes de buscar afuera lo que tiene que nacer de adentro. Tu voluntad, tu motivación tienen que ser sincera, consciente y buscar un habito saludable para que lo que pierdas nunca lo vuelvas a recuperar.
PERO SI NO BAJO ?
Un profesional que realmente preparado y profesional buscará la causa por la cual no bajas. En ocasiones todos tus intentos agresivos para bajar de peso te han causado metabolismo lento, retención de liquido, estreñimiento problemas tiroideos. Así tendrás que ver que camino seguir y las palabras que necesitas para entender que no hay una opción mas trascendente que alimentarse sanamente y hacer ejercicio.
MAS QUE CANTIDAD, BUSCA CALIDAD. LA CALIDAD CON LA QUE TE MANEJES HACIA TI SERÁ SIEMPRE LO MAS IMPORTANTE.
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