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OBESIDAD

   Aquí encontrarás los post necesarios para enfrentar el problema de sobrepeso y obesidad.


Diagnóstico:  Los aspectos que utilizamos en consulta para inicar el tratamiento.

          Indice de Masa Corporal

          Complexión       

  

          Porcentaje de Grasa

          Perímetro Abdominal

         
         
Evaluación: Lo que necesitamos saber para el tratamiento.

                    

Metabolismo Basal.

Balance Energético.

Química Sanguínea

¿ Porque no he podido Bajar de Peso ?

         

Psiconutrición: Los aspecto psicológicos de la obesidad y sobrepeso.

Concepto

Consciencia

Pensamiento

Toma de decisiones

Motivación

Tratamiento: Las recomendaciones de una buena alimentación y algunas dietas saludables

Dietas

Recomendaciones.

¿ Porque Bajo de Medidas y No de Peso ?

Seguimiento: Lo que necesitas para seguir luchando por tu objetivo y poder mantenerlo.

Nutrición.

Motivación.

Meditación.

¿ Porque Recupero el Peso ?