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jueves, 28 de julio de 2016

CRÓNICA DE UN PADRE CONTRA EL MARKETING PARA NIÑOS

- Día normal de compras con la familia y en la entrada me encuentro frente a una montaña de cereales cargados de azúcar con imágenes muy bonitas y llamativas de Disney. La primera reacción de mi hijo fue traerse la cajita con su caricatura favorita. 

- Pude distraerlo con un "Hot Wheels" que le había prometido para jugar con su pista;  el punto es que yo pude esquivar el problema (y hasta tendré un lindo momento de juego), en contraste con la mayoría de los padres que tenemos  un panorama muy difícil.

- Familias que tienen que trabajar mas de 12 hrs., con poco tiempo para disfrutar con sus hijos y pocos "lujos" que ofrecerles , cuando los ven sólo les embarga la  necesidad de compensarlos. Y una forma fácil y sencilla siempre será dulces, panecillos, gomitas o chocolates.

- Entonces a falta de un instructivo llamado "Cómo ser padres padres" (ja!'), nos es muy fácil seguir tomando malas decisiones que pueden determinar un problema de obesidad o diabetes en su futuro.


- Es fundamental aprender lo más importante, los niños NO NECESITAN ser compensados con dulces, helados o donas, NECESITAN convivencia, risas, historias, abrazos y felicitaciones.
 - Siendo muy sincero sé que afrontar un berrinche o llanto por un "Dulce con juguete" es difícil, pero  siempre que le he ofrecido un trueque de juego con papá o mamá, ha tomado buenas decisiones. El momento más complicado es aceptar como padres que debemos enfrentar estas situaciones y lograr que nuestros niños elijan lo mejor.

- Nunca prohibirles, sino darles una alternativa de mayor calidad para todos. Y un fin de semana sin previo aviso tal vez, porque no, darles una  sorpresa...pero por favor algo mejor que una caja de azúcar.

- Esta imagen es la portada de un estudio  que hizo Actúa por la salud donde se muestran no solo con cajas y dibujos, sino van más allá encontrando saborizantes, publicidad en tele, radio, Internet puntos de venta y promociones.


Aquí el estudio: http://goo.gl/tZtFZv
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viernes, 17 de junio de 2016

DETIENEN AL CARTEL DE LA CHATARRA !!

Viernes de #NutriHumor

Video del El Poder del Consumidor que forma parte de la película Dulce Agonía Documental.


- Todos estos productos son parte del problema de obesidad infantil. El exceso de azúcar añadida, la explosión de sabores y su publicidad engañosa son parte de una estrategia para vender sus productos a costa de provocar daño en todos los niños que acostumbran consumirlos diariamente.
- A todos causa alteraciones, la diferencia es la capacidad de cada organismo para resistir el embate de cantidades exageradas de azúcar. Así algunos niños no presentaran problemas y varios otros comenzarán con problemas de obesidad y cada vez más diabetes tipo 2 en niños. Un tipo de diabetes que se presenta más frecuentemente en adultos, tristemente se esta presentando en niños.

- La opción sana sería:

Cualquier otra opción diferente a cereal con leche:
Quesadillas, Omelete, sandwich de pan integral.


Sustitutos de cereal:
Hojuelas de avena con yogur fruta y nueces
Muesli de avena, quinoa, nueces y fruta



(próximo video con recetas)
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martes, 15 de marzo de 2016

VENTA DE COMIDA CHATARRA EN LAS ESCUELAS


- Como ya es bien sabido, la comida chatarra ha causado muchos estragos a la salud , por lo que el gobierno  prohíbe la venta de productos que afecten  la salud de lo niños reformando  la   Ley General de Educación Articulo 24 en el 2014..

- Aunque  por presiones de  la Industria Alimentaria no se permitió un cambio  drástico, lo que hubiera sido  acertado. Por ejemplo  los viernes todavía se permite a venta de ciertos productos como jugos y postres. Y falta resolver la problemática enorme  de los alimentos chatarra que venden "fuera" de las escuelas.

- Estos cambios han sido de provecho, pero existe una necesidad imprescindible de darles seguimiento. Por lo que la iniciativa   de la Red por los Derechos de la Infancia en México  y El Poder del Consumidor la veo como una excelente posibilidad.

- Aquí >>  MI ESCUELA SALUDABLE , puedes registrar si la escuela de tu hijo no lleva al pie de la letra este reglamento. Ya que no estaría actuando a favor de la salud de tu hijo y de la nutrición infantil.


- Si acaso crees que este sistema de regulación no funciona, existe en pie un proyecto prometedor que eliminaría productos chatarra de las guarderías del IMSS, resultado de los beneficios observados en un proyecto piloto que disminuyó obesidad y sobrepeso en un lapso de dos años. Noticia cortesía de Fundación Mídete A.C : Sacarán de Guarderias Azúcares y Embutidos


Mira que más puedes leer aquí. 


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