LAS PORCIONES Y PLATILLOS GIGANTES DE HOY

¿Ya te percatarse del tamaño de las porciones hoy en día? 

- Así es, han ido aumentando y la obesidad también. Junto a esto  han crecido los problemas de salud  como diabetes, hipertensión, embolias, infarto al corazón , problemas  respiratorios y articulares consecuencias del problema de sobrepeso y obesidad.

- ¿Recuerdas el paquete de palomas y refresco de hace años?  Pues aquí  la
evolución de las  las empresas pero la involución a nuestra salud:

 - No solo con la comida chatarra, que me dices de las porciones de comida que sirven el día de hoy,  platillos más grandes o cada vez acompañado de más productos por un pequeño aumento de precio.

- El problema es que el estímulo constante  consumiendo esas porciones provocan un  crecimiento de tus reservas de grasa, así es, apenas por cinco  pesos o la moneda de tu nación, puedes cambiar  entre una porción normal y una más grande y fomentar el aumento de abdomen, costados y cadera. Y todo esto sin olvidar sin  olvidar que la grasa rodeando a tu corazón también puede aumentar. (Detalle)

- Y que te parece para rematar con las versiones “Gigantes” de tus platillo favoritos. Así tenemos tortas gigantes, hamburguesas, pizzas o quesadillas gigante  como la  imagen inicial. Y no acaba ahí, sino en ciertos lugares te “retan” a comer más para no pagar la cuenta. Juegan psicológicamente contigo para vender más y engordarte o causarte indigestión como efecto colateral.

  

- Cuando alguien nos fastidia, nos incomoda , cuando hay un ruido fuerte o  Música que NO nos gusta es natural retirarnos porque nos molesta. Cuando comes en exceso tu cuerpo te manda señales de que ya no quiere más  pero comenzamos a ignorarlo hasta que adoptamos un mal hábito sin percatarnos.

- De  todos esos productos probablemente  no hay uno con  ingrediente de buena calidad. Utilizan azúcares, saborizantes y aceites industriales que les permiten estar en un precios más bajos pero perjudican tu metabolismo.

  

- Todo esto invadió nuestras vidas, nuestro ambiente y lo permitimos. Fue divertido, pero es  una moda pero no es nada saludable. Salud o estética, elegir tus porciones como dicta la moda es actuar en contra de ti mismo

  PUEDES   DESCUBRIR, COMER, DISFRUTAR.... PERO EN SERIO ¿ ES NECESARIO COMER DEMASIADO, EXCEDERTE TANTO?

Despierta  y sonríe..  Ya eres más  consciente que ayer...