miércoles, 12 de agosto de 2015

INDICE DE MASA CORPORAL


DocYeyo

¿QUE ES?

    Es un valor obtenido por el belga Adolphe Quetelet, por lo tanto también pueden llamarlo índice de Quetelet,  quien como todo buen científico, sociólogo y estadista; intentaba obtener proporciones, indices y medidas estándar del cuerpo humano. En 1970  Ancel Keys, famoso por su estudio de las Siete Naciones y promotor de la Dieta Mediterránea, usó este indice y lo nombro como lo conocemos hoy en día. Le utilizó  para determinar la cantidad de masa corporal que contiene un individuo y así indicar si hay un exceso o disminución.

   Actualmente lo usamos como una herramienta indispensable para diagnosticar Sobrepeso, Obesidad y Desnutrición; aunque estamos actualmente avanzando en otros parámetros importantes en el tratamiento de estos problemas, el IMC es la guía mas usada para todo el mundo de la salud.

¿QUIEN LO USA?

  Las instituciones y profesionales de la salud usan este instrumentos para diagnosticar problemas de peso, tanto sobre peso, obesidad como desnutrición. Sirve también para establecer estadísticas sobre  diagnostico nutricionales en la población mundial. Aquí puede ver que México en Promedio esta en sobrepeso: Promedio de IMC en el Mundo 

Por ejemplo así se pueden obtener estos datos:





¿COMO SE OBTIENE ?

 La formula para obtener tu Indice de masa corporal es la siguiente:




IMC = Tu Peso en Kg / (entre) / Tu Estatura en metros al cuadrado.


¿QUE SIGNIFICA MI RESULTADO?

Cuando se usa este indicador se establece que:
Menos de 18.5 Desnutrición
18.5-25 Normal
25.1 a 30 Sobrepeso
Mas de 30 Obesidad

MIDE TU INDICE DE MASA CORPORAL  !!  >>


 ¿ SIRVE PARA TODO EL MUNDO, ES PRECISO?


 Es un instrumento que tiene fallas, por ejemplo en pacientes fisicoculturistas, niños y pacientes de la tercera edad. No contempla  tu complexión, la masa muscular  y no toma el dato mas importantes que es el porcentaje de grasa que cada uno puede tener.

ANEXOS

    En la siguiente pagina puedes revisar tu IMC y compararlo con el resto del mundo. Ingresando tu edad, sexo (Male-Hombre, Female-Mujer) , peso en metros (Ej: 1.60) , Peso en Kg (Ej: 71) y tu país de origen.

   Se despliega tu indice (Ej: 25,26,,30) y el porcentaje que ocupas a nivel de tu país y del mundo.

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