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martes, 15 de marzo de 2016

COMIDA CHATARRA (QUÉ ES, CÓMO SURGIÓ, QUÉ PROVOCA)


CONCEPTO

El termino de Comida Chatarra se usó desde la época de los 80’s cuando se  hablaba ya del “Fast Food” , sumando  la poca calidad nutricional que se observó hizo que pronto la llamaran “Funk food” por el escritor Andrew F. Smith, en su libro “Encyclopedia of Junk Food and Fast Food”. Posteriormente entre personal de salud y comunicación los llamaron comida basura, calorías vacías y ahora comida chatarra. Todo para concientizar (marketing saludable) a  población de que su consumo es perjudicial.

SU INICIO

Imagina una época del boom industrial, la evolución del marketing y combínalo con la base capitalista (competencia-riqueza). Siendo la comida un producto siempre rentable, lo único que se necesitaba es una producción rápida, en cantidades enormes, con sabores exacerbados, con precios bajos y promocionándolo como algo nuevo y necesario para tu bienestar; en efecto, nació un negocio multimillonario.

- Pronto estudiaron las necesidades de la sociedad y buscaron facilitar la vida de la “Ama de Casa”, “Fortalecer la Unión Familiar”, “Ahorrar Tiempo” y de buscar la “Felicidad”. Y actualmente que tal si jugamos a convencer que estos productos son nutritivos, zas, cierras e circulo y comienzas una epidemia de obesidad.


SUS FORTALEZAS, CONTRA QUIÉN PELEAMOS.

- Para se conscientes del poder de etos alimentos debemos conocer sus puntos fuertes:

PRODUCCIÓN:  Se producen en masa con ingredientes económicos y en máquinas de última generación para abastecer millones de puntos de venta. Y si tienen oportunidad de crear productos más maleables y durables, la toman.

PRECIO: Al conseguir una maquinaria automatizada recortan precios de producción.  Y lo peor es cuando para reducir precios de elaboración eligen los ingredientes de peor calidad para elaborar sus productos. Almidones y grasas industriales en lugar de materia prima de calidad.

SABOR: Ahora, sabemos que este tipo de productos usan indiscriminadamente azúcar añadida y grasas saturadas de origen industrial para generar una adicción a provocar una respuesta neurofisiológica sostenida de la cual es difícil escapar.


MARKETING: Para cerrar el candado tenemos el área del marketing, donde todos sus conocimientos se enfocan en provocar que compres esos productos, ya sea logrando que relaciones sus productos a sentimientos agradables o haciéndonos creer que son saludables.  Ya sea por ejemplo relacionando a un refresco con la felicidad como colocando vitamina C en unas galletas llenas de azúcar.



HEMOS CREADO UNOS MONSTRUOS

- Así fue, sin más preámbulos como lograron crecer como empresas exitosas a expensas de generar una epidemia de obesidad, diabetes e hipertensión. Podría escucharme conspiranoico, pero es real; y lo puedes leer de la propia Directora General de la OMS, Margaret Chan “Los esfuerzos para prevenir las enfermedades crónicasvan en contra de los intereses comerciales de los operadores económicospoderosos”  

¿ELLOS NO TIENEN LA CULPA?

- Durante todo su desarrollo, hubo una época pero muy pequeñita, donde podríamos asegurar que no sabían el daño que hacían. Lo hacían porque seguían una meta, deseaban crecer como empresa vendiendo cada día más  y no sabían que hacían mucho daño. Pero existió el momento en el que se dieron cuenta de lo perjudicial que son ; en el que  médicos, químicos y luego instituciones descubrieron la realidad: “La crisis de Obesidad, Diabetes y Enfermedades del Corazón tienen relación causal con el consumo de estos productos" . Y después se encargaron de pagar a científicos e instituciones para ocultar el caso , pero el tiempo y los hechos comenzaron a mostrar la triste realidad.




Así es la actividad dolosa de la industria, un mundo gigantesco de ambiciones y daños a la salud. Recuerdo un paciente que trabajo en una fábrica de papas y me platicó que lo ponían a probar todas las nuevas creaciones y en alguna ocasión una provocó gastritis en varios trabajadores.


LA COMIDA CHATARRA EN TU SALUD

- A continuación, repartiré evidencia científica sobre el consumo de estos productos y el daño que hacen a la salud. Todos son estudios de revisión e intervención, esto quiere decir que son la evidencia con mayor credibilidad. Esto para evitar comentarios sobre estudios que no muestran daño, estudios seguramente financiados por la industria alimentaria.












CONSCIENCIA

- El que decide consumirlo eres tú. El que aparece en las estadísticas de sobrepeso obesidad diabetes hipertensión y enfermedad somos tú, yo y los que deciden ingresar este tipo de productos a sus vidas. Somos solo estadísticas de enfermedad si seguimos con el consumo , aunque nosotros elegimos, hemos aprendido que también nos han engañado. Hoy eres más consciente que ayer.


CONCLUSIÓN

- Fueron hechos por personas ambiciosas sin escrúpulos. No te imaginas que tanto daño podrían estarte generando pues han generado un ambiente enfermizo donde se protegen. Fueron hechos para provocarte, para que tuvieras que comerlos para sentir satisfacción y no pudieras dejar de consumirlos. Aun así estuvieran dañándote por dentro, que importa… ellos quieren vender.

- Pero tu deberías amarte  y ser consciente de todo esto para evitar su consumo.




Hoy eres más consciente . Hoy comienza a demostrarte más amor que ayer. Aliméntate con calidad.



Trailer de la Película 

Feed Up Los Sucios Secretos de la Industria de la Alimentación"



Mira que más puedes leer aquí. 


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miércoles, 8 de julio de 2015

EL MUNDO VS REFRESCOS (COCA PEPSI, ETC)


UNA AVALANCHA EN CONTRA QUE NO PODRÁ DETENER ¿o SI?

       Llegó el momento que La industria de los refrescos (Coca, Pepsi, etc) ya no podrá detener la publicidad en contra. Ya sea de gente consciente, enfadados , instituciones de salud o hasta creativos que ven la oportunidad de dar un grano de arena, todos harán marketing negativo.Pero la diferencia es que ahora será sin posibilidad de defensa.

Aquí recuerdas el videos sobre la verdadera historia de los osos de coca 



   O aquella imagen de Coca Cola no te hace realmente feliz.

  

        Era ya una cuota enorme de estudios donde se relacionaba a refrescos con obesidad y diabetes, hasta que comenzaron la revisiones (donde se juntan los resultados de varios estudios y se analiza un tema en especial) comenzó a flotar la verdad sobre su efecto perjudicial. Claro que hubo estudios que quitaban la parte de responsabilidad a los refresco y desviaban la culpa a otros factores, pero que en poco tiempo se encontró la influencia de la industria en esos estudios, lo que es igual médicos e investigadores financiados por la industria alimentaria (refrescos) .
      O el famoso estudio ANIBES "Estudio de Antropometría, Ingesta y Balance Energético en España" que todo creían que culparía al sedentarismo como causante de la crisis de obesidad  pero que al final desviaba la mirada al consumo de Pan, que también podría ser  parte, pero no exculpa su responsabilidad.

CUANDO LA HORA LLEGO


       Tuvo repercusión, pero no la que se debió, están demostrando que el ingerir esos productos es dañino, porque defenderlos o porque ocultarlo. Sin la necesidad de usar la imagen del refresco como descalsificante o para limpiar inodoros, ya se acepta que es en parte responsable de obesidad y diabetes en la población. Siendo responsabilidad de quien la consume, no puedes esconder que nunca se responsabilizó de lo que causó e incluso el  seguir defendiendo lo indefendible; acaso ves aquí un trastorno de EGO (Ambición-Negación). Nodo parece que serás testigo de un capitulo parecido a los cigarros, lo podemos ver en San Francisco donde hay una iniciativa de ley de colocar la leyenda : "ADVERTENCIA: El consumo de bebidas con azúcares añadidos contribuye a la obesidad, diabetes y la caries dental" a toda la publicidad impresa


LAS SEÑALES

    Tal vez vimos una señal cuando los países industrializados como México subió el impuesto en refrescos, eso fue por allá del 2013 : El impuesto a refrescos, ¿un buen inicio contra la obesidad en México? . Espera, es el mismo año de cuando se publicó el artículo que mencioné arriba. 

    Considero real la posibilidad que es una industria inmensa y donde hay muchos trabajadores; pero así ha sucedido con industrias de electrónicos y han tenido que renovarse o morir; desearía con el corazón un cambio de enfoque o de giro, su tamaño da para generar empresas rentables y con potencial. Que los trabajadores vean la posibilidad de explotar áreas nuevas que están surgiendo o empresas que pueden crecer . Y También deseo que tengan la consciencia de aceptar que el mantener una empresa que hace el daño y le importa poco aceptarlo y mantiene la farsa no es algo que debemos apoyar.

   Vaya en fin, estaremos atentos a lo que suceda; se sabe que previniendo esta debacle el ingenio de los dueños de esta Industria ingreso Agua Embotellada a su negocio, una buena estrategia que ha resultados, pero que también se verá lastimada en no largo tiempo; ya sea por Bisfenol A que se tiene dudas de ser tóxico y se encuentra en las botellas, por la insensatez de permitirse comprar agua cuando se puede filtrar o desinfectar en casa o simplemente el daño ocasionado por exceso de basura:EL PROBLEMA AMBIENTAL DEL PET

 Si pensabas en refrescos de dieta sin azúcar.... tampoco salen bien parados; ya hay estudios donde se ve atacada la flora intestinal por refrescos sin azucares:"Los edulcorantes artificiales no son la respuesta a la obesidad infantil" o que provoca cambios metabólicos que favorecen obesidad en un consumo excesivo: "Efectos metabólicos de los edulcorantes no nutritivos" (puedes traducirlos con google para entender un poco lo que dicen)

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VIDEO BASE DE ESTE POST:



-El video e
s creación de Center for Science in The Public Interest Y ES una sátira del video famoso de los 70 que provocó el boom de Coca Cola: 


El cual por cierto fue retomada en la escena final de la aclamada serie "Mad Men", muy buena estrategia para re acomodar su imagen, pero que no tardó en ser usado en su contra.




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martes, 19 de mayo de 2015

CUANDO UN MAL ESTUDIO AFECTA LA SALUD

UN  ESTUDIO Y UN ARTICULO ALARMISTA DESINFORMAN


- En esta ocasión les compartiré un análisis sobre una situación que se suscitó la semana pasada. Como todos los compañeros han hecho análisis en su estilo, pues porque yo no hacerlo por aca y de paso hacernos mas conscientes de todo.

- Sucedió como alguna vez lo mencioné en el tema de  "Cuando el Marketing Afecta a Profesionales". Un articulo de una revista importante como "ABC" escogió un titular muy alarmista y desinformativo y que lo analizaremos a continuación:"Demostrado: Comer Frutas y Verduras Aumenta el Deseo de Comer Alimentos basura"

- Resulta que el articulo pone muy seguros de si mismo que las frutas y las verduras por su contenido en "fructuosa" provocarán una sensación de hambre y ansiedad, pues el articulo de donde se basan tiene unas conclusiones similares. Aquí el articulo :"Differential effects of fructose versus glucose on brain and appetitive responses to food cues and decisions for food rewards "

Caray por donde empezar, aquí los puntos:

1. El artículo de revista no pone la fuente de sus afirmaciones, se tuvo que buscar de donde saco tremenda información; así que numero 1 para comenzar un camino científico y de consciencia: "Buscar y Exigir siempre de que fuente saca esas conclusiones"

2. La revista sacó sus propias conclusiones enrolando a frutas y verduras como provocadoras de ansiedad y hambre. En su proceso mental una relación directa entre la fructuosa del estudio clínico y la fructuosa de las frutas es lo mismo. Pues no !! la concentración de un jarabe de fructuosa es muy diferente a comer una manzana. (Ignorantes o alarmistas?)

3. El estudio de donde se basa la revista esta hecho con las patas ... si !! Para acabar con la situación surrealista, el articulo pseudo científico basa los resultados en un estudio de 24 personas... y usando un jarabe de fructuosa concentrada, algo que ya todo mundo sabe que causa daño (refresco, bebidas azucaradas, jarabe de alta fructuosa) Es un estudio hecho entre los integrantes de una reunión familiar o una junta para ver la champions. Es una muestra absurda para hacer un estudio serio y de rigor científico. Aunque las conclusiones sean reales, es un estudio muy precario y con situaciones que ya se saben, el exceso de azucares puede ocasionar ansiedad.

CONCLUSIONES

--Es un articulo de revista electrónica que fue viral por el dato alarmista que jugo en sus titulares pero que puede causar tanta confusión como daño. La fructuosa puede causar mas hambre, pero la fructuosa en concentraciones altas como algunos postres o bebidas azucaradas. No la fructuosa que contiene la manzana pera y demás frutas nutritivas.




Podría agregar que el sacar titulo alarmistas dan lectores y esas revistas electrónicas no les interesa mucho la seriedad , solo visitas y discusiones.


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